Cứ thử tưởng tượng tóc giống như một cá thể sống. Nó có chu kỳ sinh trưởng và cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, bảo vệ mỗi ngày. Và không phải lúc nào, mái tóc cũng khỏe và tràn đầy sức sống. Vậy nên hãy nằm lòng ngay những bí quyết để có mái tóc bóng khỏe và đẹp tự nhiên dưới đây nhé!
I. Bí quyết để có mái tóc bóng khỏe và đẹp tự nhiên bằng mặt nạ tự nhiên
Bằng cách kết hợp các loại dầu thực vật và trái cây, bạn có thể tạo ra một hỗn hợp dưỡng tóc hiệu quả, nhanh chóng. Liệu pháp từ thiên nhiên này sẽ giúp mái tóc của bạn suôn mượt, sáng bóng và khỏe mạnh.
1. Dầu dừa
Trong dầu dừa có nguồn hydrat hóa tự nhiên sẽ phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc. Sử dụng mặt nạ dầu dừa 1 lần/tuần để đảm bảo mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh và mượt mà.
Dầu dừa là có dưỡng chất cực tốt cho tóc, giúp tóc chắc khỏe mềm mượt
Cách thực hiện:
- Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ cho vào lòng bàn tay và vuốt đều lên tóc. Chú ý tập trung vào phần ngọn hoặc với tóc khô bị hư tổn, nên bắt đầu vào phần tóc bị chẻ ngọn.
- Dùng mũ tắm trùm kín để ủ tóc trong 15 phút.
- Xả sạch tóc bằng nước mát và dưỡng tóc như bình thường. Hoặc có thể gội đầu ngay sau đó nếu muốn.
2. Mặt nạ bơ
Mặt nạ ủ tóc bơ giúp tóc mọc nhiều hơn và bồng bềnh hơn
Trái bơ có chứa nhiều vitamin A, K, B6, C, axit béo cùng những dưỡng chất khác, giúp bạn tự tin sở hữu suối tóc bồng bềnh. Đặc biệt, hàm lượng vitamin E cao trong bơ có khả năng cung cấp chất dinh dưỡng giúp tóc mọc nhiều hơn. Loại vitamin này còn cải thiện tình trạng tóc chẻ ngọn và tăng độ bóng cho mái tóc.
Cách thực hiện:
- Trộn bơ và lòng đỏ trứng với nhau rồi cho vào máy xay xay mịn
- Thêm một chút mật ong và dầu ô liu nguyên chất tăng cường độ ẩm và độ bóng cho tóc. Mật ong có thể làm sáng tóc, do đó nếu bạn không muốn thay đổi màu sắc thì có thể cân nhắc sử dụng.
- Dùng tay thoa đều hỗn hợp trên lên tóc từ chân tóc tới ngọn và ủ bằng mũ tắm trong 20 phút.
- Sau đó, gội qua bằng nước ấm và gội xả lại bằng nước mát để loại bỏ tất cả các sản phẩm và phục hồi các lọn tóc của bạn.
- Thực hiện đều đặn 1 lần/tuần chính là bí quyết để có mái tóc bóng khỏe và đẹp tự nhiên hơn.
3. Mặt nạ dâu tây
Dâu tây giúp tăng phục hồi cho tóc bóng khỏe đẹp tự nhiên
Dâu tây mang lại cho bạn hàng loạt công dụng làm đẹp hiệu quả nhờ chứa nhiều vitamin C, acid salicylic, khoáng chất và các chất chống oxy hóa mạnh. Đặc biệt, loại trái cây này còn có khả năng làm tăng sự đàn hồi cho tóc và giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt như vừa đi dưỡng tóc ở salon. Thay vì sử dụng các loại serum hay kem dưỡng tóc đắt tiền, bạn có thể dùng dâu tây để mái tóc suôn mềm, sáng bóng tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Dùng máy xay sinh tố xay mịn hỗn hợp dâu tây với một ít mayonnaise.
- Cho một lượng nhỏ dầu dừa/dầu oliu để giúp mái tóc của bạn trông sáng mượt hơn.
- Thoa hỗn hợp lên tóc ướt và để nguyên trong 15 phút.
- Sau khi thực hiện xong, hãy gội sạch bằng nước ấm.
II. Chăm sóc tóc đúng cách cũng là bí quyết để có mái tóc bóng khỏe và đẹp tự nhiên
Nếu bạn đã sử dụng mặt nạ mà tình trạng tóc vẫn không cải thiện. Lúc này, nên xem xét lại quá trình chăm sóc tóc hàng ngày của mình. Xem đã đáp ứng được yêu cầu mà mái tóc cần hay chưa? Hay thói quen xấu nào của bạn đang làm tổn thương nang tóc?
Thật ra, khi mái tóc gặp vấn đề, bạn không cần phải thay toàn bộ sản phẩm chăm sóc tóc mới. Mà hãy thử áp dụng một số bí quyết nhỏ dưới đây. Chỉ trong vòng vài tuần, bạn sẽ thấy mái tóc có sự thay đổi rõ rệt.
- Không nên gội đầu quá thường xuyên bởi sẽ loại bỏ hết lượng dầu cần thiết nuôi dưỡng tóc. Nên gội từ 2-3 lần/tuần là hợp lý
- Hãy lựa chọn dầu gội có chiết xuất tự nhiên, không chứa dẫn chất sulfate. Sulfate khá phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc tóc với các dạng như Sodium lauryl sulfate (SLS) và Sodium laureth sulfate (SLES). Đây là chất tạo bọt, có khả năng tẩy sạch nhưng lại là tác nhân gây hại nhất cho tóc. Khiến tóc khô xơ, mất đi độ ẩm tự nhiên
- Nên buộc tóc lỏng khi đi ngủ, sẽ giúp tóc tránh bị rối và gãy rụng tóc
- Dùng lược gỗ răng tròn hoặc đầu ngón tay massage da đầu trước khi đi ngủ. Kích thích tuần hoàn máu và thúc đẩy sự phát triển của nang tóc
- Che chắn và bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ và ánh nắng mặt trời. Khi ra ngoài đường, bạn nhớ cặp gọn tóc và đội mũ, trùm khăn hoặc có thể sử dụng xịt dưỡng tóc chuyên dụng
- Không nên sấy tóc quá khô ở nhiệt độ cao, nên để khô tự nhiên. Nếu muốn sấy tóc hãy dùng xịt dưỡng tóc trước khi sấy để bảo vệ tóc khỏi tác động nhiệt.
- Không nên nhuộm hoặc tẩy tóc quá nhiều. Thời gian lý tưởng nhất là cách 6 tháng kể từ lần nhuộm trước. Trong thuốc nhuộm có chứa các hóa chất độc hại như amoniac . Nguyên nhân chính gây tổn thương cho tóc và cũng có thể gây bỏng da đầu.
- Không được đi ngủ khi tóc ướt bởi đây chính là một trong những nguyên nhân gây ra các cơn đau đầu, các bệnh về da đầu, tăng nhãn áp hoặc gây cảm giác mệt mỏi, nặng nề sau khi ngủ dậy. Tóc cũng yếu và dễ gãy rụng hơn khi còn ướt.
- Dùng chăn ga và vỏ gối bằng vải satin hoặc lụa khi ngủ. Chất liệu này sẽ làm giảm ma sát khi bạn trở mình, tránh tổn thương cho mái tóc.
- Nếu tóc thường xuyên bị chẻ ngọn, hãy cắt tỉa tóc 2 tháng/lần để giữ cho tóc luôn khỏe mạnh.
- Giảm tải áp lực, căng thẳng, ăn uống đủ chất và uống thật nhiều nước mỗi ngày.
- Sử dụng các gói chăm sóc tóc chuyên sâu ở thẩm mỹ viện hay phòng khám cấy tóc.
Mái tóc đẹp không chỉ mang lại diện mạo hoàn hảo cho bản thân mà còn đem lại cho bạn sự tự tin trong công việc, cuộc sống. Trên đây là những bí quyết để có mái tóc bóng khỏe và đẹp tự nhiên dễ dàng để thực hiện, không tốn nhiều tiền của và thời gian của bạn. Chúc bạn thực hiện thành công!
